Die heilende Wirkung von Salz

Heilmittel Salz — Wer hätte gedacht, dass Salz eine wahre Gesundheits- und Beauty-Wunderwaffe ist? Wir verraten Ihnen, was das weiße Gold alles drauf hat

Die heilende Wirkung von Salz

Die heilende Wirkung von Salz

Der Mensch nimmt seit Urzeiten Salz zu sich. Doch das weiße Gold ist nicht nur aus geschmacklichen Gründen begehrt. Es hat in vielen Bereichen auch eine heilende Wirkung.

Drei Gründe, warum Salz gesund ist:

Salz hat eine desinfizierende Wirkung

Salz wirkt desinfizierend. Bereits die alten Ägypter reinigten mit Salz ihre Wunden. Mediziner warnen heute zwar davor, dies bei akuten Entzündungen und Hautverletzungen zu tun, da die Wunden so teilweise zu sehr gereizt werden und schlechter zuheilen. Die Salzkristalle aber bei Pickeln oder Halskratzen anzuwenden, dagegen spricht auch weiterhin nichts. Sie können die betroffenen Haut- und Körperpartien – durch Auftragen oder Gurgeln – mit einer verdünnten Salzlösung desinfizieren und beruhigen.
Salzwasser kann darüber hinaus für Menschen, die unter Neurodermitis oder anderen Hautkrankheiten leiden, eine wahre Wohltat sein. Ein Bad im Meer erfrischt nicht nur, sondern wirkt ebenfalls desinfizierend, wodurch die Beschwerden schneller abheilen. Wer das Meer nicht unbedingt vor der Haustür hat, der kann ebenso gut das nächste Solebad aufsuchen oder sich das Salzbad selber zubereiten. Je höher der Salzgehalt, desto besser die heilende Wirkung.



Salz zur Entspannung

Liegt der Salzgehalt im Wasser über 28 Prozent, dann haben Sie in etwa Bedingungen wie im Toten Meer. Und auch das kann seine Vorteile haben. Denn auf dem Wasser zu treiben, ohne unterzugehen, lässt Ihren Körper entspannen und sorgt dafür, dass auch Ihr vegetatives Nervensystem zur Ruhe kommt. Selbst im niedriger dosierten Solebad kann dieser Auftriebseffekt wirken.

Salz gegen Atembeschwerden

Wer unter Atemwegserkrankungen wie Asthma leidet, dem können besonders Dampfinhalationen helfen. Durch den hohen Salzgehalt der Luft, der durch das Verdampfen von Salzkristallen entsteht, bilden die Lungenbläschen vermehrt Flüssigkeit, wodurch Schleim besser abtransportiert wird.
Eine gute Kombination aus Sole und Dampfbad finden Sie in einer Saline. Dort wirkt das Salz bei einer Lufttemperatur von 45 Grad Celsius und einer Luftfeuchtigkeit von 100 Prozent sowohl auf die Atemwege als auch auf die Haut.

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